الخطوة 1
إعداد جميع المواد اللازمة والمايونيز وتاوباو محلات السوبر ماركت يبيعون، زيتون أسود أو لا يمكن لا يمكن أن تحل محلها أخرى
الخطوة 2
2ML وعاء في الماء، يسخن إلى تغييرات النار يغلي في النار، تم إضافة الخل
الخطوة 3
ثم يضاف البيض ويطهى لمدة عشر دقائق، لإزالة البيض المطبوخ
الخطوة 4
بعد التبريد، وجردت بيض إزالة الجلد
خطوة 5
كل البيض في قطع نصف، يستخرج صفار واحدا تلو الآخر، في وعاء
خطوة 6
وقطع نقطة من البروتين، ويساعد على مكان مستقر ..
خطوة 7
مضيفا الأبيض الخل 5ML، الملح، الفلفل الأسود، والمايونيز في صفار البيض،
الخطوة 8
يقلب صفار البيض وسحقت
الخطوة 9
يقلب ويوضع الخليط في كيس الأنابيب، تركيب البروتين المعجنات نصائح، يمكن دفع WOWO
الخطوة 10
يرش في قليلا من الفلفل الأسود ومقبلات لاستكمال أصدقاء الجدارة كبير
الخطوة 11
يمكن للوالدين محاولة للتأكد من أن كل فرد في الأسرة مثل أوه ....
الخطوة 12
هذا هو كل الأعمار وصفات صحية ...
