الأرز والفلفل المأكولات البحرية خبز - ثلاثة الجميله من M1-L237A محاكمة الميكروويف - الطعام الصيني

وقبل بضعة أيام للولايات المتحدة كان شرف M1-L237A الميكروويف، قوية، مع مفيد، وقام به مجموعة متنوعة من الأطباق الشهية. فزنا، فكيف الميكروويف فرن خبز الأرز المأكولات البحرية؟ أمس الشراع الشراع الصغير نقاش صغير مع المطبخ جدي، وقال انه كان يعمل طباخا، وطرح شرائح رقيقة والبصل الجلد الفلفل الأسلاك التمسك اللحم الخام، تحت الأوراق، ثم على البخار، لذيذ وجميل! حضور الشيف الشباب المسجلة في القلب. في الواقع، كان الفلفل جميلة قلبي، مرارا وتكرارا استخدامه لإنتاج أطباق. قضت اليوم أفعل مع حاوية الفلفل، مصنوعة من المأكولات البحرية المشوية والأرز، وارضاء والمذاق، دونية أمس معقدة أمام الجد المطبخ الله بها! [يضحك] لا يضيع ما تبقى من المواد، وسحبت المأكولات البحرية كلها الأرز المقلي. قائلا أجل اختيار أفضل نوع من الفلفل، الشباب الشيف تقريبا للشعب سوبر ماركت رفضت الصاعد والتفاني هو واضح. الأرز المطبوخ فلفل بيض بصل جمبري الحبار حيوان بحري هلامي اللانشون جبنة موتزاريلا زيت السلطة ملح

الخطوة 1

FIG الصور التي تم التقاطها من مختلف المكونات.

الخطوة 2

الجمبري وغيرها من الشوائب إلى خط الروبيان، وهي عملية نظيفة، وعلى شكل حلقة قطع الحبار واللانشون قطع الحبوب، وقطع البصل جزيئات أكبر قليلا، ضرب مزيج البيض، وقطع الفلفل غسلها كأب، وتجويف داخلي .

الخطوة 3

قوه Lifang زيت السلطة، وزيت الأرز إلى أربعة السببية الساخنة في الوقت الحاضر، صب البيض، والبيض حتى ملفوفة تعلق بشكل موحد على الأرز.

الخطوة 4

تقلى سكب الأرز البيض الجاف، والتكيف الملح والتفريغ الحبوب تقلى اللانشون. الصورة المقلية الأرز.

خطوة 5

الأرز المقلي مع ملعقة شغل في الفلفل، لا تملأ كامل أيضا، وترك مساحة صغيرة. الروبيان والبصل والحبار، وكميات صغيرة من عدد قليل من الملح، ومزيج جبنة موتزاريلا، التعبئة في الطبقة العليا.

خطوة 6

وضع الميكروويف شواء، واثنين من الفلفل كوب وضعها على الشواية.

خطوة 7

ميكروويف مغلقة، توقيت الميكروويف النار عالية لمدة 5 دقائق.

الخطوة 8

حان الوقت لإزالة الباييلا جيد خبز، فتح حظة الميكروويف لديها فرن رائحة رائعة رائحة! تأخذ من الوقت وحار جدا، فمن الأفضل أن ارتداء قفازات الفرن اه.

الخطوة 9

وقال هو ارضاء أن كوب من الفلفل المأكولات البحرية خبز الأرز، وأنا لا يمكن أن تتحمل أن تبدأ، الشراع مهذبا قليلا الخشب، وعدد قليل تؤكل انه ليس مقصودا، حتى لذيذ، يجب أن تكون ساخنة.

الخطوة 10

التوافه: وبالمناسبة تفعل المأكولات البحرية المقلية الأرز.