المكونات

 

لاعب اللو

 

2

 

اللحوم التقوقع

 

300G

 

 سواغ جذر الجزر 1/3 الفطر الأسود والزنجبيل 55 5 الثوم والفلفل 1/3 ملعقة صغيرة من الملح كمية

 الاسكالوب مطهو ببطء اللوف ممارسة FIG المواد الخام.

2 الاسكالوب أسماك المياه الفلفل مع الماء المغلي. القرع الفرن قطع، شرائح الجزر. غسل الأذن.

3 قوه Lifang النفط والمقلي والثوم والزنجبيل، ونكهة الثوم أيضا.

تدفقت 4 الاسكالوب الجزر فطر اللوف، القلي لحظة، وعاء مزج الماء أو المرق. يغلي.

5 يرش الملح وتستمر لطهي الطعام لتخفيف يمكن القرع.