"لغز الدماغ البيض، صفار البيض الليسيثين، الدهون الثلاثية والكوليسترول وهرمون صفار البيض والجهاز العصبي والنمو البدني له دور كبير، لتجنب تدهور الحالة العقلية لكبار السن، وتحسين الذاكرة في جميع الفئات العمرية. حماية الكبد. بروتين البيض يمكن إصلاح إصابات الأنسجة الكبد. صفار البيض الليسيثين يمكن أن تعزز تجديد خلايا الكبد، وأيضا زيادة كمية البروتين البلازما البشرية، وتعزيز وظيفة المناعة والتمثيل الغذائي في الجسم. تتبع عناصر في البيض، مثل السيلينيوم والزنك له أيضا تأثير مضاد للسرطان. الجلد سلطة البيض، وعلى ضوء منعش والصحة الصحة ". المكونات
- بيض 2
- ملح قليلا
- زيت السمسم بضع قطرات
إكسسوارات
- الملفوف الأرجواني 20 غراما
- خل 5 ز
- صلصة الصويا 1 ز
- الحامض والمالح طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 بيضة في وعاء. -
يحرك 2 إضافة القليل من الملح. -
3 قوه Lifang قاعدة النفط، السائل صغير في البيض بلطف. -
4 قطع على شكل فطيرة مقلية. -
5 الأرجواني قطع الملفوف خيوط. -
6 الملفوف الأرجواني إلى البيض في الحرير. -
وضعت 7 عاء صغير قليل من الملح وصلصة الصويا والخل والسمسم ضجة النفط. -
8 الغزل في البيض وتخلط جيدا. -
9 FIG النهائي. -
10 خريطة النهائية، الغنية بالمغذيات. -
11 FIG النهائي.
