الخضروات واللحوم الخالية من الدهن عصيدة - الطعام الصيني

"إن الأفضل أن يأكل الفم الإفطار مالحة، لذلك كل أنواع عصيدة المالحة هو خيار جيد. أنا السوبر ماركت لشراء اثنين من وعاء كبير حساء العظام من الحساء، وضعت النقاط الحساء في أكياس التخزين، شان قو فوق الجسد ممزقة أو اثنين أو ثلاث نقاط، والثلاجة، واتخاذ صباح المفروم، والأرز المطبوخ معا، إضافة الأشياء المفضلة لديهم، إلى جانب وجود المواد الغذائية الأساسية، أو القيام الكعك الخاصة بهم، أو لا الكعك الخاصة، مغذية وغنية وجبة فطور لذيذة، ونصف ساعة للحصول على ". المكونات
  • القراد لحم حزمة
  • خضروات 100G
  • الأرز ثلاثة
إكسسوارات
  • الجزر تمزيقه قليلا
  • حبات الذرة قليلا
  • زنجبيل قليلا
  • سهم حساء زبدية
عبء
  • ملح ملعقتين
  • فلفل ملعقة صغيرة
  • مالح طعم
  • طبخ الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • FIG المواد الخام.
  • 2 شان قو طبخ الحساء.
  • 3 شان قو وضع علامة أسفل على اللحوم.
  • 4 م غسل نظيفة، والطاسات المياه إضافة وعاء الحساء ليغلي. تاريخ قطع اللحم، والزنجبيل. يطهى حتى سميكة.
  • 5 إضافة الذرة والجزر والملح والفلفل. إثارة، وتغلي.
  • افصل طباخ المكونات 6، وإثارة في الخضروات.