"إن ACA الخبز النجوم هدف اللعبة هو استبدال الزبدة والسكر مع ما، إذا أردت الخبز وزيت الزيتون بدلا من الزبدة يمكن استخدامها، والتي تحتوي على زيت الزيتون من الزيوت النباتية غير المشبعة أي مجموعة متنوعة من الأحماض المكونات الدهنية، غنية بالفيتامينات A، D، E، زيت الزيتون للعناية بالبشرة F، K وغيرها من الفيتامينات والكاروتينات وغيره من مضادات الأكسدة وخالية من الكوليسترول الدهون القابلة للذوبان، وبالتالي الهضم البشري ومعدل امتصاص مرتفع للغاية، وأشاد في الغرب باسم "الذهب السائل"، "الزيوت النباتية الملكة"، "رحيق البحر الأبيض المتوسط" ذلك ما يمكن استبدالها مع السكر؟ أعتقد أن تحليل الثلاجة المخمرة الأرز الدبق، والسكر المخمرة الأرز الدبق: النشا إلى سكريات بسيطة رايس ويغوساكاريدس، والتي هي أكثر ملاءمة أنها سريعة لإضافة الطاقة في الجسم، والتغيرات في الذوق. أحادية الابتدائية و disaccharides الجلوكوز، الفركتوز، المالتوز والسكروز، إيزومالتوز. الأرز الدبق أو الأرز الدبق هو الجذر من خلال القالب (وكذلك كمية صغيرة من العفنة والخميرة) تخمير المنتجات. مع هذا في الاعتبار، وأنا على استعداد أن يكون التخلي عن السكر وعقد الخبز والزبدة، والقيام ما شكل ذلك؟ تذكرت الرقم الخبز في الهاتف في مدون، وأرنب صغير منغ منغ، لطيف جدا، وأنا سوف البقاء على قيد الحياة لرؤية، ونفعل ذلك. لذلك هذا لطيف قليلا الخبز الأرنب للخروج نفسي! لأول مرة، هناك العديد من المجالات التي تحتاج إلى تحسين، ولكن طعم جيد، لمسة من حلاوة، جيد للأكل ها! " المكونات
- الخبز والدقيق 300G
- الأرز الدبق المخمرة 100G
إكسسوارات
- زيت زيتون 15G
- خميرة الخباز مقاومة إلى الأعلى 4G
- ملح 2G
- لحم خنزير 6
- حبوب الشوكولاتة قليلا
- حليب 110G
- الحلو والمالح طعم
- خبز الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
إعداد 1 المقادير: 300 غرام طحين الخبز، الأرز الدبق 100 غرام، 110 غرام من الحليب و 15 غراما من زيت الزيتون، 2 غرام من الملح، ولحم الخنزير 6، الشوكولاته قليلا، وخميرة مقاومة عالية 4 غرامات. -
2 قال إن 300 غرام خبز الدقيق في بطانة كوك وثم يضاف 100 غرام من الأرز الدبق المخمرة -
تم إضافة 3110 غرام من الحليب 2 غرام من الملح، و 4 غرام من مقاومة لارتفاع نسبة الجلوكوز الخميرة، 15 غراما من زيت الزيتون. -
4 مع آلة العجن السرعة الثانية طهي 10 دقيقة -
5 يمكن أن يفرك في الفيلم يمكن أن يكون كبيرا الانسحاب. -
6 وفرز العجين مغطاة التخمير قماش مبللة. -
7 إرسالها إلى تعليم لكزة حفرة مع إصبع مغموسة في مسحوق جاف لا يرتد عليه. -
8 بعد العجن العجين على لوح تقطيع شقة العادم الدائرية إلى ستة أجزاء ثم تم تقريب، وكأب رطبة بقية القماش لمدة 10 دقيقة. -
العجين جيدة 9 الاسترخاء في بيضاوي الشكل -
البيضاوي على شكل عجينة 10 عبر أكثر من تصفية وسحق حافة القاع. -
فرك شرائح 11 هي بعد لفة جيدة ثلاث مرات. -
يتم طي الشريط 12 حول، ووضع لحم الخنزير أفقيا في نهاية العليا، ثم يتم إدراج الشعرية التاليين في حفرة على قمة الرأس، لفرز. -
بعد القيام 13 يتم وضعها في وعاء الخبز والغطاء مع غلاف بلاستيكي التخمير الثانوي -
14 التخمير في النمو بشكل ملحوظ بعد الشوكولاته بلطف والصحافة على العين كما جانبية الشعرية فلاناغان. -
15 السطح برفق طبقة من البيض -
16 درجة إلى 180 مسخن الفرن لمدة 22 دقيقة -
17 حان الوقت لإزالة فورا ورقة الخبز، والخبز خبز على شبكة الإنترنت والسماح مختومة بارد.
نصائح رؤية الخبز على احباط الملونة في الوقت المناسب ختمها حتى لا لصق، والخبز مرة وفقا لتقدير درجة حرارة الفرن الخاص الفعلية.
