هذا الطريق الأصلي لتناول طعام الافطار في ابني عاما، يعطيه وجبة الإفطار كل يوم، غير مزعجة حقا، ولكن أيضا يستغرق وقتا طويلا لتناول الطعام تضطر إلى الانتظار في الخط، وغير صحية والثقة. وحتى الآن لا بد لي نفسي به كل يوم بالنسبة له لتناول الطعام، لذلك مغذية وصحية، لا تظن؟ حتى انه يأكل الآن بصحة جيدة والقوانين. من الدقيق العادي 100G بيض 2 ملح 10G القفلوط الكراث الأندلسي القليل خيار 1 شي Sanxiang التوابل ملعقة ملعقة عصير البندورة وفقا لذوق شخصي فاصوليا حمراء 50G تواريخ 8 زيت السلطة 30ML ماء 100ML

الخطوة 1

الخيار جابت أولا، إزالة الجلد، و، سكب وضعها في عصارة ضغط 100 مل من الماء إلى عصير في وعاء أكبر قليلا، والاستعداد

الخطوة 2

تم إضافة عصير الخيار في الدقيق والملح والبيض، شي Sanxiang التوابل، التحريك حرق في شكل رقيقة، وكمية صغيرة من الدقيق يتطلب إضافة!

الخطوة 3

النار لتغلي الساخنة، إضافة حوالي مل 3O من زيت السلطة

الخطوة 4

صب ببطء الخليط في نشرة رقيقة

خطوة 5

النار حوالي 2 دقيقة، البيض المتبقية في البصل الأخضر موحد إضافة قليل من الملح ثم سكب على رأس جوه المضادة والأصفر سطح الثاني عموم، لذلك جيدا.

خطوة 6

صباح حليب التلقائي مع الولايات المتحدة، في الفاصوليا الحمراء، مقطعة إلى قطع صغيرة من التمر، ويضاف الماء خط المياه، يوضع اللب، حوالي 20 دقيقة أو

خطوة 7

كوب من اللب الأحمر في البئر

الخطوة 8

هذا 0K أصدقاء