مكونات

 

اللوف

 

200 جرام

 

لحم طري

 

100 جرام

 

 مواد مساعدة ، زيت ، ملح ، بصل أخضر ، نشاء ، نشاء

 ممارسة حساء اللوف الخالية من الدهون 1 تحضير المكونات وتتبيل اللحم الهزيل مقدما

2 يقلى اللوف والبصل الأخضر بعد أن يسخن الزيت

3 أضف كمية مناسبة من الماء واغلي ، أضف اللحم قليل الدهن

4 الموسم مع الملح

5 مقلاة لذيذة