"المرجل الكرفس على خفض ضغط الدم. جذر الكرفس يمكن تطبيق قضمة الصقيع. الكرفس مزيج فاتح الشهية متر زهرة الأرز". المكونات
- كرفس 200G
- الفول السوداني 20G
إكسسوارات
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- زيت الفلفل 1 ملعقة طعام
- زيت السمسم 1 ملعقة طعام
- زيت الفلفل الأحمر 1 ملعقة طعام
- الخل الأبيض 1 ملعقة طعام
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات جاهزة -
2 إعداد الطعام -
3 الفول السوداني الميكروويف معركة دقيقة واحدة -
4 اثنتي عشرة زائد قطرة واحدة من النفط في دقيقة واحدة -
5 غسل الكرفس -
6 الكرفس ومقطعة إلى أجزاء -
7 وعاء يغلي مغلي الكرفس المطبوخ الأسماك -
8 الافراج عنه في ضخ بدوره وغيرها من زيت السمسم -
9 رش مع الفول السوداني -
بدأ 10 مزيج لتناول الطعام
نصائح
استنزاف المياه الكرفس المطبوخ في صلصة وتخلط جيدا.
