1 المحار غسل، واشتريت 35 دولار للسوق الجملة الجنيه، التي لديها 35. متوسط الدولار يمكن أن تأكل خارج مكلفة للغاية وغير صحية.
2 إعداد احباط، صب الزيت دخان حرق وعاء تتحول حريق صغير البصل المقلي ببطء والكراث يصبح الظلام، ثم وضعت أسفل الثوم، قبل تقشير الثوم شرائح الثوم المهروسة أكثر Houqie دينغ مرة أخرى، في عموم المقلية إلى الذهبي، ثم ثم تصب في فليفلة العبث، وضعت أخيرا مطحنة الفلفل الذي بدوره على، وضع قليلا مثل الملح والفلفل ثم ترك البصل الفردية
3 المحار وضعت وضعت الثوم
4 وضع المحار، والثوم المقلي
5 برشاقة
6 سخن الفرن إلى 200 درجة، 5 دقائق، وضعت في 180 درجة خبز تداول المحار الهواء الساخن 15 دقيقة.
انتهى 7 سوبر لذيذ لذيذ من استجواب الخارجي نظيفة
8 لذيذ
9 الشيء الأكثر أهمية هو عدم انفاق الكثير من المال للقيام بذلك هي قوة الغذاء
