الروبيان الهليون # # معا لتناول الطعام الغربي - الطعام الصيني

الهليون الغنية بالمغذيات، والمعروفة باسم ملك المضادة للسرطان، ويمكن أن تعزز نمو الدماغ الطفل، حتى لا يكون هناك طفل من عائلتي لالهليون يقوم بزيارات متكررة. وبطبيعة الحال، كما تستخدم عادة الهليون المكونات مثل الطعام الغربي، والألوان واضحة، والهليون وجميلة جدا. المشاركة في الأنشطة: # أكل الطعام الغربي، والحياة تحتاج الى الشعور الحفل! # جمبري وهناك عدد قليل نبات الهليون 6 ملح 2G النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام صلصة المحار ملعقة كبيرة

الخطوة 1

المكونات جاهزة

الخطوة 2

الروبيان المقشر، خط الروبيان إزالة، وقطع من الوسط

الخطوة 3

الروبيان التعامل مع إضافة القليل من الملح والنبيذ الطبخ مخلل 5 دقائق

الخطوة 4

قطع الهليون قبالة شرائح الصلبة القديمة من الجذور

خطوة 5

الجمبري منقع، والذيل تأتي عن طريق الوسط، ثم تراجع النشا ومنع الروبيان المقلي عندما نكبر

خطوة 6

عموم إضافة قليل من الزيت، إضافة الروبيان المطبوخ شنغ من بعد حريق صغير

خطوة 7

غسل وقطع الهليون المطبوخ ووك

الخطوة 8

خلط الجمبري المقلي والهليون المطبوخ

الخطوة 9

إضافة صلصة المحار وتصدرت مع ملعقة كبيرة من الماء الساخن، وعاء الجانب إرم على ما يرام.

الخطوة 10

بيع صديق جيد، مثل طعم النمط الغربي صلصة المحار والروبيان بسيطة مثل الهليون

الخطوة 11

لذيذ الطعم جيدة