القيمة الغذائية للريش الدجاج الخضار الغنية ~ ~ الباردة قليلا لكنني مثل طعم الافوكادو الخام والروبيان يرافقه ~ ~ هو جيد منخفض الدهون سلطة - الأكل الصحي - دعونا نعمل معا لرعي ذلك ~ المشاركة في الأنشطة: # أكل الطعام الغربي، والحياة تحتاج الى الشعور الحفل! # أفوكادو 1 جمبري 10 ليمون 10G ريش الدجاج الخضار عدة الفلفل الأسود صلصة سلطة حبيبات السكر الأبيض

الخطوة 1

المكونات جاهزة - الليمون مهم جدا -

الخطوة 2

~ ~ Deheader مقشر الروبيان إلى خط الروبيان ~

الخطوة 3

مع المغلي الساخن مريب حول ~

الخطوة 4

بديل الأفوكادو الروبيان ~ ~ ريشة قطع شفرة ترك طبق فقط ينبع دون أن تترك ~

خطوة 5

سلطة المحلاة صلصة الصويا ~ ~ ~ صلصة، واثارة رش الفلفل الأسود جيدا (I مثل طعم الفلفل الأسود! ها ها ها ها) يمكنك أيضا إضافة التوابل المفضلة لديك البرية طبق ~ ~ ~ ولكن ليس ثقيلا جدا لطعم

خطوة 6

وقد شغل ~ ~ لمسة التشطيب عصير الليمون مع طبق كامل مع رائحة الليمون يتمتع بها ~ ~

خطوة 7

كطبق سلطة البرد ضرورية على الطاولة يا ~