المكونات

 

طحين

 

300G

 

سطح الحبة السوداء

 

15G

 

سوبا

 

30G

 

دقيق فول الصويا

 

15G

 

طحين القمح الكامل

 

30G

 

 المواد المساعدة النفط 10G 300G الملح الروبيان التوفو 50G الجيل الثالث 3G 100G 100G الجزر والملفوف والبصل والسمسم شريحة كمية النفط 1

 الممارسات الصحية الحبوب المادية حزمة 1

2 المواد

كل الطحين ثلاثة إلى وعاء، وتخلط جيدا، ثم يضاف 5 ز الخميرة في العجين، شينغ عشر دقائق

4 التوفو والجزر مكعبات ناعما والبصل، الزنجبيل، مفرومة فرما ناعما

5 قطع الخضروات صغيرة مكسورة أيضا، وغسلها الجمبري في وعاء

6 الجزر إضافة القومية، التوفو، والتوفو العطر سكوب

تدفقت 7 الخضار في وعاء، يضاف البصل والملح وزيت السمسم ومزيج

8 أقل جرعة، مغلفة زلابية

9 حشوات وضع

10 كيس في الكعك

بعد تبخير وعاء التفاف 11، شينغ 30 دقيقة ثم أطلقوا النار والبخار لمدة 15 دقيقة، تحدد وفقا لحجم الوقت تبخير كعكة.