المكونات

 

الأرز الدبق

 

10G

 

الأرز الأسود

 

10G

 

شعر بالتعب

 

10G

 

فاصوليا حمراء

 

10G

 

الدخن

 

10G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 الحبوب ممارسة عصيدة الحبوب الاستعدادات 1: الأرز الأسود والشوفان والدخن والأرز والفاصوليا الحمراء.

2 حبات من كل 10 غرام من كل عينة.

3 إضافة الماء ينقع لمدة 10 دقائق؛

4 ثم غسلها عدة مرات بالماء لإزالة الشوائب.

5 الحبوب في المناطق الداخلية من ضغط طباخ كهربائي، إضافة الماء.

6 بدوره تعيين الضغط الكهربائي وظيفة طباخ عصيدة، فإن الخطوة التالية هي الانتظار.

7 ذيذة الحبوب عصيدة مغذية لها Aohao.