المكونات

 

فول الرائب

 

100G

 

 كمية زيت السمسم مساعد كمية السكر الناعم الأبيض الخل والملح كمية كمية كمية كمية المحار الكزبرة كمية الثوم

 يوبا التوفو سلطة ممارسة 1 Piqie سي المقشر قليلا في الماء المغلي.

2 إزالة واستنزاف المياه.

تم إضافة 3 كمية مناسبة من الثوم والملح وصلصة المحار والسكر والخل وزيت السمسم والكزبرة.

بعد نقل لوحة (4) وتخلط جيدا.