"بسيطة، يمكن للمرء أن أكل مجموعة متنوعة من الخضروات." المكونات
- كوبرينس 3
- جزر 2
- طفل الذرة 250G
- الفلفل الأخضر 1
- فلفل أحمر 1
- ثوم 3
إكسسوارات
- صلصة المحار 2 ملعقة طعام
- زيت الذرة 1.5 ملعقة كبيرة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 كوبرينس مع شرائح تمزيقه. (سعيد ليمزقوا طعم أفضل.) -
2 الجزر، رقيقة شريط. -
3 الفلفل الأخضر المصنفة ومقطعة إلى شرائح. -
غسلها 4 طفل الذرة مع الماء مرة أخرى. -
5 فرم الثوم في نهاية المطاف. -
6 حرارة المقلاة، مقلي الثوم والجزر المقلية لينة تحت الجسم. -
7 صب كوبرينس، الفلفل الأخضر، براعم الذرة اثارة. -
8 صب صلصة المحار. -
9 تقلى كوبرينس حتى هيئة لينة، يمكن أن القليل من الماء تبدأ. -
10 أطباق ماهر بسيطة.
