المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

50G

 

بروكلي

 

80G

 

 اكسسوارات كمية النفط صلصة الصويا الشعرية الفلفل كمية مناسبة من البصل الأخضر المفروم

 غسلها ممارسة لحم الخنزير القرنبيط 1 قطعة من اللحوم الخالية من الدهون في كمية موحدة فهم النشا.

2 ومن ثم وضعها في ملائما استيعاب الفلفل سطح موحدة.

3 حرارة المقلاة، إضافة كمية مناسبة من الزيت النباتي.

4 في اللحوم والبصل تقلى بسرعة لتغيير اللون.

5 الماء المضاف نسخ القرنبيط من أي وقت مضى.

6 إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

7 كمية إضافية من السكر ضجة عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

8 لوحة.