المكونات

 

التوفو

 

4

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

 النفط المواد المساعدة كمية مناسبة من صلصة الصويا مع الملح والبصل اثنين من الصويا كمية كمية

 مطهو ببطء التوفو ممارسة جيدة أول اللحوم ختم.

غسلها 2 البصل الأخضر، وقطع.

3 ووك، هيا، وضعت في التوفو، المقلية الأصفر على جانبي يمكن نقل إلى لوحة.

4 تحميل الفراغ التوفو المقلية.

5 داخل وعاء من النفط لا تصب، يقلب تحت اللحوم الخالية من الدهون.

6 اثارة مشوه اللحم وصلصة الصويا والملح وإضافة الماء ليغلي.

7 المياه المفتوحة، ويمكن أن يكون مجرد يلي التوفو المقلية.

قطع 8 التوفو إلى قطع صغيرة مع الأشياء بأسمائها الحقيقية. متجهم الوجه نظرة. دع لذيذ التوفو.

9 يمكن الآن تستمر اللون قليلا صلصة الصويا.

10 البصل الأخضر، ويقلب ذلك، يمكنك إيقاف الحرارة، ونقل إلى لوحة.