الفطريات البيضاء غنية بالمواد المغذية، ويمكن في المستوى الأعلى من الجسم، وتعزيز الحصانة، ومكافحة السرطان، وحماية الكبد والرئتين والجمال، الاستهلاك المنتظم، والكثير من الفوائد. جعل هذا الحساء الفم المالحة، مما يسمح لا يأكل الحلو أو ارتفاع نسبة السكر في الدم للاستهلاك البشري. المشاركة في الأنشطة: # فول الذواقة الفاكهة بوتيك الوصفات التحدي # الفطريات البيضاء 15 غراما بصل 2 زنجبيل 2 بيض 1 الكزبرة قليلا ملح نصف ملعقة صغيرة الفلفل الأسود نصف ملعقة صغيرة زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة
الخطوة 1
تريميلا فقاعة بعد ساعة واحدة مع الماء البارد، وقطع الجذور، التي مزقتها إلى قطع صغيرة
الخطوة 2
قطع البصل إلى قطع صغيرة، والزنجبيل المبشور
الخطوة 3
النفط قوه Lifang، البصل المقبل على نار هادئة يقلب العطر
الخطوة 4
وضع الفطر الأبيض، يقلب
خطوة 5
صب الماء المغلي والملح ويطهى لمدة خمس دقائق
خطوة 6
فاز البيض، في وعاء
خطوة 7
مرة واحدة البيض وطدت، وضعت قطرة قطرة الفلفل الأسود، تم إضافة زيت السمسم
الخطوة 8
شنغ في وعاء، والكزبرة رش أوراق تجميل
