"فقدت بعض الوزن في الآونة الأخيرة، لم يستغرق وقتا طويلا لطهي الطعام، وتناول الأرز المقلي اليوم، هناك فقط الليلة الماضية الأرز بقايا، فقط تفعل ذلك." المكونات
- بيض 1
- بقايا الأرز 1 وعاء
- جزر نصف
- حبات الذرة كمية مناسبة
- فاصوليا خضراء كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي قليلا
- سجق جذر صغير
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- الفلفل الأسود كمية مناسبة
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الذرة والفاصوليا الخضراء والجزر على الماء المغلي طهي، مقطعة إلى النقانق دينغ، البصل قطع البصل الأخضر الاستعداد. -
2 الحرارة يصل النفط، وسكب البيض الحرارة النفط للضرب في زلة المقلية البيض المقلي بعد شنغ بها. -
3 مع بقية البيض النفط مقلية المقلية السجق butoxy، النقانق قليلا من الزيت إلى أن النكهة، من أجل تحريك الأرز. في حين ضغطت بلطف مع مجرفة في حين الأرز المقلي والأرز المقلي مثل فضفاضة، لذيذ. -
4 البازلاء الأرز السببية يقلب سكب الجزر والذرة والملح ويقلب بالتساوي بعد ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود -
5 بيضات وأخيرا المقلية وتصب في البصل اثارة بالتساوي، يمكنك عموم. -
بدأ 6 معا لتناول الطعام.
نصائح
أنا أفضل طعم الفلفل الأسود، الأرز المقلي في كثير من الأحيان عندما بالاضافة الى ذلك، إذا كنت لا تحب يمكن حذفها.
