"الطماطم غنية بالكاروتين الغنية، والفيتامينات B وفيتامين C، والذي هو أعلى محتوى من الخضار فيتامين P له تأثير وقائي على القلب والأوعية الدموية، يمكن أن تقلل من النوبات القلبية غنية في الليكوبين القضاء على الجذور الحرة، والوقاية من سرطان البروستاتا، النياسين الحفاظ على إفراز المعدة العادي، وتشجيع تكوين خلايا الدم الحمراء، والأوعية الدموية جدار مرونة مساعدة صيانة وحماية الجلد. الطماطم والعصير، وينصح مدر للبول، ومرضى التهاب الكلية لتناول الطعام. تناول المزيد من الطماطم لها أيضا آثار مضادة للشيخوخة، والحفاظ على البشرة وايت. التفاح الحلو والحامض، والقيمة الغذائية وقيمة علاجية عالية، تحتوي أساسا على السكر والبكتين، والأحماض العضوية والفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها من المعادن والألياف الغذائية وهلم جرا. فيتامين C في التفاح هو قديس من القلب والأوعية الدموية، الدبقية، ويمكن أن تخفض الكولسترول المعادن، رائحة فريدة من نوعها يمكن أن تخفف من مشاعر سيئة الناجمة عن الضغط الزائد، فضلا عن تجدد قوة منعش. التفاح يمكن أن يكون مزيلات بقعة الجمال، رطبة الجلد ومرونة. الطماطم وعصير التفاح والحلو والحامض شراب حتى، إضافة البعد C، يمكن أن يكون الجمال من عصائر الفاكهة والخضروات. " المكونات
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 الطماطم والتفاح نظيفة. -
2 التفاح، مقشر حتى النخاع ومقطعة إلى قطع. -
منغمسين 3 الطماطم في الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة، إزالة الجلد. -
4 طماطم مقشرة مقطعة إلى قطع. -
5 قطع التفاح في الطبخ آلة كسر الكأس. -
تم سكب 6 إلى قطع الطماطم. -
7 إضافة كمية مناسبة من أبيض بارد مفتوحة. -
الغذاء كوب فراغ غطاء غطاء 8 شنت على قاعدة آلة كسر. -
9 آلة السلطة مكسورة. -
عصير 10 فراغ اختيار البرنامج. -
بعد بدء تشغيل البرنامج 11، ورئيس فراغ فوق الأضواء مضاءة يشير إلى حالة فراغ. -
بعد نهاية البرنامج 12 يمكنك شربه.
نصائح
ويمكن أن يضاف 1. الصيف إلى الماء المثلج أو الجليد، الجليدية يشربه أكثر قبولا. 2. طعم الحلو، ثم يمكنك إضافة العسل أو السكر. 3. الطماطم وقشر التفاح لا يمكن فقط تحتاج إلى تنظيفها بشكل كامل.
