[رجل] الخطوة مطبخ المأكولات البحرية الأناناس خبز الأرز مع حليب جوز الهند - الطعام الصيني

بعد شتاء طويل، وأخيرا تقترب ببطء خطى الربيع، والمزاج أيضا سوف تصبح ملونة ... في نهاية الأسبوع الماضي عند تغيير فارق التوقيت، التوقيت الصيفي تغير، وكأن الله ينبغي أيضا أود أن أغتنم هذه المناسبة، تبين أن تغيم، ولكن ليس حتى نفسا من الريح! على الرغم من أن درجة الحرارة 15 درجة فقط، ولكن قد يكون بسبب تلوث الهواء في أيرلندا، وبالتالي فإن الشمس مشرقة مباشرة على الحارة الجسم أيضا! لذا كيف يمكن أن ترقى إلى مستوى الربيع، بسرعة يديه لإعداد وجبة غداء الملونة! الأناناس الطازج 2 جمبري 300G حبار 300G بيض 2 فطر 150G الأرز البارد 2 الأطباق حليب جوز الهند 3 ملاعق طعام فاصوليا خضراء 1 ملعقة طعام ذرة 1 ملعقة طعام جزر 1

الخطوة 1

المكونات (جزئين): الأناناس الطازج اثنين، والجمبري، طازجة الحبار، 2 بيضة، والفطر، والأرز البارد، 3 ملاعق حليب جوز الهند، والبازلاء، الذرة، الجزر

الخطوة 2

مكعبات النصف الأول الحبار، قطع نصف، غسل الأمعاء الطين الروبيان بعد تجريد من الروبيان، منقع مع قليل من النبيذ، قليلا، جانبا اثنين من الروبيان كله؛

الخطوة 3

بالإضافة إلى صفار البيض اليسار، واستيعاب موقف موحد، وبعد ما تبقى من البيض المطبوخ وتخلط شنغ الانزلاق خارج الموقف.

الخطوة 4

وعاء، وتضاف 3 ملاعق كبيرة من الزيت، وبعد الروبيان المقلي الحرارة حتى الروبيان تصبح هشة بعد التقاطها، يمكنك أن ترى النفط في صلصة الروبيان الأحمر، وهناك الروبيان العميقة؛ ملاحظة: مقدد الجمبري المقلي يمكن أن يكون وجبة خفيفة أوه!

خطوة 5

خطوات الإنتاج الإنشاء

خطوة 6

المقبل، ويقلى الربيان الخام قبالة وYujuan، شنغ موقف.

خطوة 7

الأصلي الجزر وعاء ضجة والذرة وبعد إضافة البازلاء الخضراء كسر، ثم يضاف الفطر ويطهى حتى رائحة الفطر انطلق بعد انضمامه الحبار صغير، وأضاف إرم القليل الأرز البارد، وإثارة وأضاف بالتساوي بعد رسمها 2 ملعقة شاي نكهة الخام، تليها إضافة حليب جوز الهند، وقطع الأناناس والجمبري المقلي مع Yujuan مسبق.

الخطوة 8

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 9

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 10

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 11

تفريغ الأناناس، سكب الأناناس إلى الباييلا مغطاة كأب، 220 درجة الفرن لمدة 10 دقيقة لخبز الأناناس رائحة تفوح مفتوحة يمكن ان يتمتع! ملاحظة: معا الماضي بهدف تسخين الأناناس بنكهة الأناناس هبطت نيجرو

الخطوة 12

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 13

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 14

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 15

خطوات الإنتاج الإنشاء

الخطوة 16

المزيد من الغذاء انظر: www.manbukitchen.com

خطوة 17

خطوات الإنتاج الإنشاء