كوب من عصير التفاح لمساعدة الهضم بعد تناول وجبة - الطعام الصيني

"التفاح بالإضافة إلى البرتقال نكهة مزيج من الحلو والمر معتدل، هناك فاكهة فريدة من نوعها، رائحة التفاح جعل الناس يشعرون بالسعادة، رائحة عطرة من البرتقال. لذلك هذا هو لون ونكهة وطعم كوب من عصير، وأكل التفاح جعل صحة جيدة، وأفضل الجلد، ويمكن للمرء أن البرتقال إضافة إلى الاحتياجات اليومية الجسم من فيتامين C " المكونات
  • البرتقالي 250G
  • تفاحة 250G
إكسسوارات
  • الكريستال السكر 20G
  • تنقية المياه 200ml في
  • جليد كمية مناسبة
  • فاكهي طعم
  • مقتطف الحرف
  • عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 مقطعة إلى أربعة التفاح وإزالة البذور التفاح
  • 2-4 قشر البرتقال
  • 3 يرسل البرتقال ومعالجتها والتفاح والسكر ومكعبات الثلج والماء بدوره صب الأطباق كوب
  • اختر 4-10 سرعة لمدة 1 دقيقة
  • 5 الناس يوصون الشرب 2

نصائح

1، وأبل هي عرضة بشكل خاص للأكسدة، وفيتامين C هو أيضا من السهل أن يخسر، وذلك في محاولة للشرب في غضون نصف ساعة بعد الانتهاء من عصير 2، يجب أن أبل المصنف