وصول الخريف، الزعرور الطازجة بيع كبيرة، كيف يمكننا أن تفوت هذه غنية مغذية ولذيذة جدا! الزعرور يحتوي على الكثير من الرأسمالي، وكاروتين وغيرها من المواد، مع ضغط الدم، وخفض الدهون، المضادة للأكسدة، وتعزيز وظيفة المناعة، ولكن أيضا إزالة البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي، وفعالية الكثير من ذلك! الغذاء الموسمية، مرورا لا يمكن أن تفوت! فاكهة الزعرور 500G عسل 100G الملتوز سكر الشعير 100G الحليب المكثف 100G سكر حوالي 150g، الذوق الشخصي حليب بضع قطرات

الخطوة 1

اختيار من الجزيئات الكبيرة أحمر ثمرة الزعرور

الخطوة 2

بعد الغسيل عدة مرات بالماء صب جاف

الخطوة 3

منزوعة النواة سيقان (هذا هو أن يكون الصبر، ويستغرق بعض الوقت)

الخطوة 4

1: تحميل باناسونيك صانع الخبز: أول برنامج زلابية الجلد مرة أخرى بعد الدالة كسر المربى؛ 2: بعد المتداول حقيبة يمكن أيضا أن توضع في طازجة سحق غان وجه المعركة ووك على نار متوسطة القلي

خطوة 5

بالإضافة إلى المالتوز والعسل ويمكن إضافة الحليب المكثف شعور حامضة لكمية من السكر وكمية أقل من السكر قدر الإمكان، طعم حامضي قليلا لتذوق الرأسمالي غنيا أو مقلاة في الوقت الذي وظيفة المربى

خطوة 6

بعد بارد عموم مختومة تماما في الثلاجة، أية مواد حافظة من أجل تناول الطعام في أسرع وقت ممكن، فمن الأفضل لوضع قوارير الزجاج حفظ

خطوة 7

يمكن أن يكون الخبز المغلفة، إضافة حساء الفطر الأبيض، إضافة اللبن، كعكة المعنية، مثل كيفية تناول كيفية تناول الطعام! ما تنتظرون؟ تبييض المضادة للأكسدة صلصة الزعرور الجهاز الهضمي، وكيف يمكن أن تفوت، بسرعة يد ذلك!