أطباق لذيذة، باك الدهون - بارد فطر أسود - الطعام الصيني

فطر خفض ضغط الدم، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية المجففة الفطر الأسود 100G البقدونس اثنا عشر فلفل حريف اثنان ملح كمية مناسبة دجاج كمية مناسبة سكر نصف ملعقة صغيرة الخل الأبيض نصف ملعقة صغيرة زيت السمسم 3-6 قطرات صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة ورطة 3-5 أقراص الفلفل الحار المفروم ملعقة

الخطوة 1

المواد الخام جاهزة

الخطوة 2

المواد الخام جاهزة

الخطوة 3

فقاعة الفطر المجفف

الخطوة 4

تحت يغلي الحساء ووك لمدة 3-5 دقائق، يمكنك وضع بعض الملح لذيذ قليلا، ضعي قليلا من النبيذ الذهاب رتبة

خطوة 5

بعد ذلك سمح للفطر شوربة يغلي الاسود في الماء المغلي البرد على الوقوف لمدة 10 دقيقة للفطر هش

خطوة 6

صب البقدونس المفروم

خطوة 7

تليها إضافة التوابل

الخطوة 8

تخلط جيدا، مخلل 2-3 دقائق

الخطوة 9

لذيذ ومنعش طبق جانبي والانتهاء من ذلك

صلصة الأرز المجفف (الإصدار سكر الدم)

الزعرور صلصة الحلو والحامض - لخفض الدهون، تساعد على الهضم المضادة للأكسدة

وينبغي أن يكون # السرطان وسرطان البحر على البخار كيفية تناول الطعام؟ ## رفع وعاء #

التبريد أكل المأكولات البحرية ذاقت نقطة جديدة - الأنقليس صلصة

الأبيض وخفض الدهون النظام الغذائي: الفطر ويقلى الباذنجان صلصة الطماطم

بارد تبريد الغذاء الأساسي - تايوان المطابخ القلقاس

#كيف تتناول الطعام في الخريف# حرارة واضحة وتقليل النار

جمال حرارة الصيف الإرسال النار على بارد هلام [كركديه]

أسفل ثلاثة عالية أكل، غانوديرما الحضض حساء أرجل الدجاج

فقدان الرؤية، وفقر الدم السبانخ مختلطة مع منشط [الجماهير]

باك وصفة 4- أجنحة الدجاج الكستناء تحترق!

نمر الفلفل محشوة باللحم