"بسيطة ولكنها جيدة جدا لتناول الطعام يو، 0 سلطة الدهون خلع الملابس وكأنه مزيج، تريد انقاص وزنه ويمكن أيضا أن تحاول ذلك." المكونات
- الطماطم 20
- ذرة 1
- الملفوف الأرجواني 1
- البقدونس 2
إكسسوارات
- عشب سلطة خلع الملابس 1 ملعقة طعام
- ليمون A بلاطة
- فلفل قليلا
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد جاهزة. -
2 الذرة المطبوخة قبل قسم كسر. -
3 الطماطم طرد خفض إلى النصف. -
4 الأرجواني قطع الملفوف إلى قطع صغيرة، قطع البقدونس إلى أقسام. -
5 ثم وضع الذرة المطبوخة قشر لوحة تفريغ الحبوب. -
6 إضافة الطماطم، والملفوف الأرجواني، وإضافة بعض طاحونة الملح والفلفل إلى رقم، عصير الليمون ضغط ويقلب جيدا. -
7 تاريخ البقدونس، صب في سلطة خلع الملابس مزيج بالتساوي ألف مليون.
