"الأفوكادو هو سكر الفاكهة، هو أكثر ملاءمة لمرضى السكري لأكل الأفوكادو، فمن لديه تأثير خفض نسبة السكر في الدم، والثانية، فقد لتحسين تصلب الشرايين، والأفوكادو الفيتامينات وغنية الدهون والبروتين والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم عالية. غنية المحتوى الدهنية غير المشبعة الأحماض من الدهون تصل إلى 80، والفواكه والسكر عالية الطاقة. محتوى الزيت المكسرات من 8-29، النفط غير التجفيف النفط، غير مزعجة، الحموضة قليلا، ويمكن تخزينها لفترة طويلة بعد استحلاب، ويمكن أن تؤكل مباشرة. " المكونات
إكسسوارات
- بيتايا 350G
- حليب 250ml الاتحاد
- سكر كمية مناسبة
- حليب طعم
- مهارة الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
تم قطع الأفوكادو في نصف النسخ الاحتياطي. -
2 في الماء بعد وعاء، وعاء البخار في وعاء لمدة 5-8 دقائق. -
تم سكب 3 اللب في كيس على البخار الغيار. -
4 كيس مع مقص قطع فم صغير، موحد ببطء باليد للضغط على وعاء هريس. -
5 إضافة السكر والحليب الصالحة للأكل بالتساوي.
نصائح
ويمكن إجراء مع الحليب الطازج واللبن، الزبادي تنتج نتائج أفضل.
