"خريف وشتاء موسم الهواء الجاف وخاصة، والرياح الباردة يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لجلد الإنسان. الملفوف غني بفيتامين C وفيتامين E، وتناول الملفوف، يمكن أن تقوم به جيدة جدا للعناية بالبشرة والجمال الآثار. كاروتين إلى فيتامين A، تساعد على تعزيز جهاز المناعة شي يمكن أن يكون لها دور هام في الوقاية من السرطان. [كل] مع المقلي الملفوف والجزر ركوب، بسيطة جيدة التغذية. . . " المكونات
- جزر 100 غرام
- الملفوف الصيني 195 غرام
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المكونات: الجزرة (تنظيف، مقشرة ومقطعة إلى شرائح)، والملفوف (تنظيف) -
سيكون قد تم تنظيفها 2 قطع الملفوف على متن الطائرة. -
3 حرق وعاء تصب عموم النفط، وصولا إلى تقلى الملفوف المفروم ضجة. -
4 المقبل، والجزر المفروم المستعبدين، إضافة كمية مناسبة من الماء. -
5 القلي القلي حتى الملفوف المطبوخ والجزر. -
6 ثم يضاف الملح. -
7 بالإضافة إلى كمية مناسبة من MSG. -
8 التوابل، يقلب جيدا، يمكنك.
