"قبل أن هناك فطيرة الكراث والاحتياجات وجهه، والحاجة مزيج حشو، يشعر أم أن الوقت لم يكن كافيا في الصباح، وهناك كعكة السمك اليوم الكراث، من تقطيع الخضروات إلى الفطائر لدخول الفم، وكلها 10 دقيقة، ورائحة التعايش مع نكهة مناسبة للاستهلاك أي وقت. طحين المعجنات في لقمة العيش، وإذا أردت أن المخمرة القشرة، تضرب في الليلة التي سبقت جيدا الحية، بالإضافة إلى 1 غرام من الخميرة، وتخلط جيدا وبردت بين عشية وضحاها التخمير، الفطائر مباشرة في صباح اليوم التالي، والقشرة تكون أكثر لينة. الخبز الجلد جلد فطيرة يمكن استبدالها، اعتمادا على ما هو بقية من وجبة الإفطار. إذا كان هناك بالفعل الكربوهيدرات الأساسية، مثل الحساء والأرز المقلي والأرز والبطاطا الحلوة القلقاس، واستخدام فطيرة. إذا كنت لا المواد الغذائية الأساسية، وحليب الصويا فقط، الخضار، الفواكه، المكسرات، ثم استخدم الجلد العجين. إشارة أشهر: 10M + " المكونات

• الثوم المعمر 30 غراما
• الأسماك لي لونغ 55 غراما
• من الدقيق العادي 70 غراما
• حليب 70 غراما

إكسسوارات

• صفار البيض 2

• Congxiang طعم
• خبز الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 المكونات: الثوم 30 غراما، 55 غراما لي لونغ الأسماك والدقيق العادي 70 غراما، 70 غراما من الحليب، صفار البيض 2 (1 بيضة)

• 

  كما أن يضاف 270 غرام طحين 70 غرام من الحليب ويحرك المزيج، 2 صفار البيض (سنة أو أكثر ويمكن أن يضاف 1 غرام من الملح). >> كمية من الحليب والبيض وليس من الضروري ذلك، ويمكن ضبط خاصة بهم، مثل جميع مع البيض، مع كل الحليب، حليب جوز الهند، دسم أثقل أو أمل، والأسرة للتو الجلد كريم ويمكن أيضا إضافة القليل.

• 

  3 قد يكون المتدفقة في نهاية المطاف إلى الخليط.

• 

  4 لونغ لي الأسماك، مكعبات، إضافة بضع قطرات من رتبة النبيذ الذهاب. >> إذا كان لديك الليمون مع عصير الليمون.

• 

  5 الثوم المفروم.

• 

  6-مسطحة القاع مقلاة غير لاصقة على درجة حرارة منخفضة، لا يصب الزيت، صب الخليط، بسرعة يهز موحدة. >> تأثير جيدة غير لاصقة تماما دون النفط، وإذا كان تأثير غير لاصقة ليست جيدة جدا، أقل من النفط فرشاة.

• 

  7 انضم بسرعة الأسماك لونغ لي، ثم يرش الثوم المعمر. ضع في وقت متأخر، وجه جمدت والأسماك والكراث لا يمكن "جزءا لا يتجزأ" في وجهه، لا يمكنك إدراج طفل يحمل طبق من السهل أن تقع. >> لا القد شوكة صغيرة، يمكن، ويمكن أيضا أن يتم استبدال سمك السلمون والجمبري الأسماك. لا تحب طعم الكراث في أي الخضار الورقية الخضراء، ولكن في الحقيقة عطرة جدا فطيرة الكراث.

• 

  تغطي 8 غطاء حريق صغير يترك على نار خفيفة مدة 4-5 دقائق. هذه الكعكة كاملة من حريق صغير.

• 

  9 هز المقلاة، وكعكة يمكن ان تتحرك مباشرة لعموم ذلك.

• 

  10 رائحة الكاملة، والجريب فروت الأسماك الصغيرة مثل لتناول الطعام قبل تطور، ومن ثم أكل الخبز.