الجوز زهرة الطبخ - الطعام الصيني

"الجوز والمغذيات الغنية، تغذية الجسم، يعتقد العلوم الطبية لها ملء الكلى قوي في جوهره، لغز الدماغ، طول العمر من تأثير أيضا غنية في الأحماض الأمينية، وخاصة تلك التي تحتوي على دورا هاما في صحة الإنسان يسين (اعتبارا Zengzhi) وفيتامين E والزنك والكروم والمنغنيز، الخ الجوز الغذائية القيمة، وبشكل بارز تأثير منشط على الدماغ، فعالية كبيرة Jiannaoyizhi القرنبيط العضوية القرنبيط، طعم هش، وهو مزيج من الاثنين معا، المذاق والقيمة الغذائية ومثل ". المكونات
  • القرنبيط العضوية نصف
  • خشب الجوز 4
  • فطر 5
إكسسوارات
  • نفط 10 مل
  • البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
  • زنجبيل 2
  • ثوم 3
  • ملح كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • 1 المكونات. الجوز المقلية مقدما.
  • 2 عاء من النفط، عندما النفط ليو تشنغ الساخنة، ويضاف البصل الأخضر والزنجبيل والثوم حتى تفوح رائحته، ثم يضاف الفطر ضجة لفترة وجيزة.
  • 3 في القرنبيط القلي.
  • 4 رؤية السويقة الخضروات المشوية مسبقا في الجوز.
  • 5 يقلب مدة دقيقتين، وموسم مع الملح.
  • 6 ثلاثة أنواع من المكونات طعم هش، جيدة لتناول الطعام.

نصائح

1، والجوز للزحف المشوي أو المقلي، وحتى أكثر من ذلك. 2، إذا كنت تريد طريقة أسهل والماء المغلي يمكن القرنبيط، فإنه سيتم اختصار الوقت الطهي.