"تيم بدأ يأكل الطفل الطعام ملحق الأسماك مرتين في الأسبوع وليس من الضروري، وخاصة في الأسماك في أعماق البحار، وتعزيز التنمية في الدماغ الطفل. الخس يحتوي على الكثير من فيتامين C، ويمكن تحسين مناعة الطفل. في المكملات الغذائية العادية يمكن في كثير من الأحيان الانضمام نقطة، واتخاذ كل من لعب دور اللون والتغذية. " المكونات
- الأرز كمية مناسبة
- الدخن كمية مناسبة
إكسسوارات
- الأسماك لي لونغ قطعة
- ليمون نصف
- طماطم كمية مناسبة
- قرع نبات كمية مناسبة
- الخس A
- نكهة طعم
- خنة الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مسبقا الأرز الصغيرة إلى الحساء جيدة، نقطة سميكة الحساء، لا ماء أكثر من اللازم. سوف طويل لي السمك المتبل مع شرائح الليمون رتبة. الطماطم والقرع المقشر وقطع دينغ. -
2 بعد فترة طويلة منقع لي Cheuk السمك في الماء، والضغط على سكين في كومة. -
وضع 3 خزفي صغير بعض الماء يغلي، تضاف الطماطم دينغ دينغ القرع يغلي. -
4 بعد إضافة نار بطيئة ينضج صغيرة حتى انضم عصيدة سميكة مزيج المخملية طويل لي الحساء الأسماك لمدة دقيقتين. -
5 الخس القليل ألقيت في المقلاة قبل النهاية، لذيذ جدا طفل عصيدة جيدة لو!
نصائح
وعادة ما يكون عصيدة عاء الحساء أولا مع الحساء جيدة، ثم تضاف الخضار مطهي في حاجة خزفي، لذلك تحتفظ ليس فقط المواد الغذائية من الخضروات، ولكن أيضا وعاء بفخر من العصيدة عبق سميكة.
