1. إعداد المكونات. الأرز السريع الأول، الأرز الأسود، الكينوا قبل الأقوياء غارقة لمدة 3 ساعات، والأرز، الجنكة على استعداد، والزبيب، المشملة شجرة.

2. ضع جميع المواد الغذائية في طنجرة الأرز، حدد زر الأرز الأسمر والأرز على البخار.

3. بعد حوالي 55 دقيقة، ثم يترك على نار خفيفة لتناول وجبة جيدة، يطلق من وعاء والسماح لتبرد قليلا وتوضع جانبا.

4. السماح لتبرد قليلا وجبة، والأعشاب البحرية استعداد المجفف الخيط اللحوم، وسلطة خلع الملابس.

وقطعت 5. الأعشاب البحرية إلى شرائح 2 سم تقف.

6. الأرز وضعها في قالب، ضغط.

7. غيل غطاء الضغط العفن.

8. كرات سكب، أصبح مثلث.

9. Xiadian أحد عشر كرات الأرز الأعشاب البحرية، وضعت في الدورة.

10. تقلص في عدد من سلطة خلع الملابس على أعلى من الأرز.

11. وضع على بعض الخيط، يبدو يو ذيذ!

12. لون ونكهة وطعم مجموعة الجنكة على الكينوا الأرز الأسود وخدمة!