كله المفرقعات القمح الحليب (80 حصص) - الطعام الصيني

في كل مرة للتسوق سوبر ماركت، وسيكون هناك دائما انظر ماذا الوجبات الخفيفة، وعادة ما الأضراس. في حين الابهار، ولكن اختار عرضا حتى نظرة وراء قائمة المكونات، يا إلهي. . . الإضافات المختلفة، آه، ما زبدة الكاكاو، والأحماض الدهنية غير المشبعة، وما إلى ذلك، بالتأكيد لا تريد شراء. لذلك طور عادة وجبات خفيفة للأكل المكسرات، وأكثر من السوبر ماركت حيث المكسرات هي أيضا الإضافات و وقت أقل فقط لشراء المكسرات الطبيعية ما المضافة ليست، وشراء الكثير، ولكن يجب أن يكون هناك انتهى في الوقت. اليوم نزوة للقيام دسم المفرقعات القمح الكامل، فقط إنتاجهم هو الأكثر مطمئنا، منخفض الدهون الخالية من السكر، منخفضة السعرات الحرارية، الرحى بالتأكيد شريك جيدة. ما ينبغي أن يكون في الاعتدال، لا الوجبات السريعة، وتناول الطعام غير المرغوب فيه فقط. خمس أو ست مرات يوميا لتناول الطعام بما فيه الكفاية، ها ها ها! ! طحين القمح الكامل 225G مسحوق الحليب 25G حليب 125G خميرة الجيل الثالث 3G صودا الخبز الجيل الثالث 3G زبدة 10G
  • إعداد المواد: 225G الدقيق ومسحوق الحليب 25G، 125G الحليب والخميرة مسحوق الجيل الثالث 3G، والخبز الجيل الثالث 3G الصودا وزبدة 10G.

  • أدوات التحضير: مكشطة (قطع سكين)، البسكويت العفن بعض أواني الطبخ 1، شوبك، وعلى نطاق المطبخ.

  • خففت الزبدة، وفقا لالزبدة والحليب ومسحوق الحليب وصودا الخبز والخميرة والطحين سكب أجل الطبخ والأواني، وجميع المواد التي تتزاحم في سلاسة العجين.

  • يسمح لها بالاستمرار لفترة من الوقت (حوالي 15 دقيقة)، وينقسم العجين إلى ثلاثة أجزاء.

  • حيث قسامة، 2mm في سميكة مع دبوس المتداول للفة العجين.

  • البسكويت العفن الضغط بشكل موحد من النمط.

  • أعدت ورقة الخبز ورقة شحوم. لن حتى خبز الكعك وضعت على الورق شحوم، وإعداد شوكة صغيرة.

  • على الكوكيز غير المخبوزة، وحتى على ثقوب شوكة.

  • سخن الفرن إلى 190 درجة مئوية، بانخفاض النار. بعد جيدة الاحماء، وعموم على المتوسط، خبز لمدة 10 دقيقة، يمكنك.

  • ما تبقى من العجين، ومعالجتها بالطريقة نفسها. بعد خبز، والحرارة، حتى تبرد البسكويت جيدا، ثم اتهم في مربع مختومة لمنع البسكويت الرطوبة الناعمة.