الخضروات الطازجة الشتاء - المقلية جذور اللوتس - الطعام الصيني

لوتس 400G الثوم المفروم 2 القفلوط الكراث الأندلسي 1 ملح كمية مناسبة زيت الطهي كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد المواد

الخطوة 2

كمية من الثوم المفروم والكراث ومقطعة إلى أجزاء

الخطوة 3

شرائح جذور اللوتس، مقشر

الخطوة 4

نقع في الماء، وإثارة المقلية جذور اللوتس أكثر منعش

خطوة 5

ووك النفط، مقلي الثوم المفروم

خطوة 6

صب جذور اللوتس، على نار متوسطة، يقلب

خطوة 7

بعد حوالي 1 دقيقة، إضافة كمية صغيرة من الماء. يغطى المزيج ويترك لمدة 1 دقيقة.

الخطوة 8

بعد إضافة البصل المطبوخ، إضافة الملح.

الخطوة 9

بان أن تأكل. لوتس الحلو ومنعش!