الصيف، يجب أن طبق - الثلوج بركان (الطماطم البارد) - الطعام الصيني

قوانغدونغ هو مستمر ارتفاع في درجة الحرارة، مثل البخار من نفسه. لا شهية لأجزاء باردة من الأطباق الجانبية هي مسألة خطيرة! الطماطم الحلو والمر. إزالة السموم، والعطش، يين التبريد الدم، ودور Jianweixiaoshi. الطماطم تحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر النزرة التي يحتاجها الجسم. الليكوبين تمنع مجموعة متنوعة من البكتيريا، ولكن أيضا تساعد على الهضم، والكولسترول أقل، ومنع تصلب الشرايين والسرطان. طماطم 3 حبيبات السكر الأبيض كمية مناسبة ملح

الخطوة 1

إعداد المواد

الخطوة 2

تشو جمعية الطماطم والملح وبلطف فرك شطف الجلد بالماء. مقطعة إلى شرائح رقيقة بسكين الفاكهة.

الخطوة 3

تمايل

الخطوة 4

يرش السكر.

خطوة 5

ملفوفة مع كيس من البلاستيك، إما بعد البرد الثلاجة! عندما الفاكهة والأطباق الباردة كبيرة عندما!

لينة محلية الصنع ولذيذة دون إضافة جبة فطور صحية - كعكة الفجل []

وجبات خفيفة صحية - التفاح الكوكيز الناعمة

التخسيس زبادي الفواكه الجرانولا - فطور صحية بسيطة

[] خبز القمح للأكل الحبوب الكاملة. الهضم. الفوائد الصحية

خالية من السكر والكعك الصحية الخالية من الزيت

أقل من السكر، وأقل النفط صحية أكواب نسخة مواعيد كعكة السكر البني

وجبات خفيفة صحية - الزبيب من دقيق الكوكيز

لا تفوت لذيذة وصحية حلوى الصيف - الحليب المانجو الأسود الأرز الدبق

الجبن كعكة الخاصة بصحة أفضل # #

النقي الصباغ الطبيعي الخبز بالإضافة إلى نقاط صحية - نكهة من عصير الجزر المخصب لون الخبز

كرة الثلج السكر الزعرور ----- الموسمية، يجب صحية وجبات خفيفة

فلفل الخالية من الزيت على البخار الجمبري على البخار ---- صحة