المكونات

 

ماو القلقاس

 

200G

 

فجل

 

300G

 

خضروات

 

200G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من كمية الملح كمية كمية من الأرز جوهر النبيذ الفطر

 التفاح والبرتقال المغلي الصوف القلقاس ممارسة 1 إعداد الطعام، الفجل غض حقا جيدة

لوه Buqie لوح 2، الشعر تارو قطع الفرن والخضروات وقطع إلى أجزاء

3 عاء الحرارة، وإضافة الزيت والمقلي الشعر القلقاس

4 في كمية من الملح ضجة

5 وضع كمية مناسبة من نبيذ الأرز ويقلب جيدا

6 الجزر ويقلب في وضع جيد

7 صب في الماء الذي لم نر النار سقف الفجل ليغلي، ويترك على نار خفيفة لمدة 8 دقائق

8 ماو القلقاس وغيرها من الخضروات المطبوخة في القلي

بعد 9 في كمية من الخضار المطبوخة عموم الفطر غرامة ويقلب جيدا