[] الأفوكادو ملس هو إجراء الأخضر العصائر الطاقة والأفوكادو والموز عصير ليس فقط لتوفير ما يكفي من الطاقة، والذوق هو أيضا جيدة بشكل خاص، لينة وحساسة، غنية في مجال التغذية. عصير (عصائر) هو مفهوم اتباع نظام غذائي صحي، فإنه مع الفاكهة الطازجة أو الفواكه المجمدة، جنبا إلى جنب مختلطة مع مجموعة واسعة من الفواكه والعصائر ومعجون ويقلب في الشراب الألبان مع خلاط. انها اساسا كوب من الغذاء الصحي، ويمكن إضافة الصيف ضجة قليلا مع الثلج، والجليدية عصير هو مشروب صحي، الصيف الطهي في المطبخ كسول جدا لطهي الطعام، يمكنك تحريك الأفوكادو عصير الموز إلى وجبة، هناك الشبع، لذيذة وصحية. المشاركة في الأنشطة: # فول موسم الفاكهة علب ازيروث السلع الغذائية القلب # أفوكادو 1 موز 1 زبادي 500 مل عسل كمية مناسبة عصير الليمون قليلا

الخطوة 1

تحضير المواد: الأفوكادو، الموز، والزبادي، ويتكون اللبن هنا مع اللبن، ودفع غرامة سميكة

الخطوة 2

الأفوكادو، الموز، مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة في أطباق الكأس

الخطوة 3

ضغط قليل من عصير الليمون لمنع الأفوكادو تلون وطعم الموز أعذب

الخطوة 4

ثم تصب في 500 مل من اللبن الزبادي

خطوة 5

أثار مع شريط الغذاء في الدقيقة العصائر الأفوكادو حريري

خطوة 6

خريطة النهائية

خطوة 7