الخطوة 1
الفلفل أعلى قطع، قطع أسفل الظهر قليلا إلى الجزء السفلي من قطع شقة، بحيث أنه من الممكن أن "الوقوف" بحزم. سخن الفرن إلى 400F (حوالي 200C من)، وبعد التسخين الفلفل الى لهم خبز جيد لمدة 5 دقائق، واخراج الغيار. الفلفل المشوي الأولى لأنه لم يتم طهيها الفلفل الحار بسهولة، في حين أن المواد بعد ملء في طهي بالفعل
الخطوة 2
اللحم أنا لا تعزيز ذلك في صالح السجق، لا يهم ما المفروم اللحم، ليكون كل الحق. دون اللحوم كما لذيذ كما أن ~
الخطوة 3
المقلاة الساخنة، ووضع كمية صغيرة من الزيت، البصل، السجق قطع النار المقلي 5 دقائق
الخطوة 4
مكعبات الطماطم، وإثارة وعاء، وإضافة كمية مناسبة من الفلفل الأسود والبهارات الإيطالية، وكمية صغيرة من الملح إلى الذوق (مالحة لأن النقانق نفسه). بعد حرق عصير الطماطم للحفاظ على النار مشتعلة لمدة 8-10 دقائق. هذا الطبق لا يهم ما إذا المغلي الطماطم (البندورة) في الداخل، لأننا لا يقصد لتحمل الكثير من صلصة الفلفل الحلو هي المغلي ~ ممارسة الجنون حتى الطماطم وعقد ~ ~ بالطبع، لا مشكلة، إذا قصد صلصة بدلا من الطماطم تدفقت مباشرة في الغليان 2 دقائق
خطوة 5
وعاء من الأرز المطبوخ، الخضراوات المطبوخة وتخلط جيدا. لاحظ أن هذا لا يحتاج إلى حرق من عصير تدفقت إلى داخل الأرز، لأن فليفلة "محتوى" لنفترض لا Tangtangshuishui. ومع ذلك، وهذه لا صب عصير - الخطوة 7 مفيدة
خطوة 6
الفلفل مختلطة شغل في وجبة جيدة في
خطوة 7
(اختياري) ضغط على كمية من صلصة الطماطم على القمة، رش بعض الجبن. من عصير قبل الطهي، ويمكن هذه المرة صب سطح الفلفل. في الفرن، مع تغطية احباط، في الفرن وتخبز لمدة 15 دقيقة، حتى يذوب الجبن إلى الأعلى
الخطوة 8
الانتهاء ~ سكين لقطع هذه الحاوية جميلة يمكن أن يكون أصدقاء
