1. شطف الأقحوان وزهور إسكدنيا بالماء النظيف.

2. ضع المكونات النظيفة في وعاء المينا ، وحقن ما يكفي من مياه الشرب لنقعها لمدة ساعة تقريبًا ، والمكونات عبارة عن منتجات جافة ، وستتوسع خلايا أنسجة المواد الطبية إلى حالتها الطبيعية بعد غمرها في الماء ، ويمكن غسل المكونات الفعالة بسهولة عند الطهي.

3. ضعي الأقحوان المعلق المنقوع والدفعة على النار ، وبعد الطهي لمدة 10 دقائق على نار عالية ، قم بتغييرها إلى حرارة متوسطة واطهيها لمدة 20 دقيقة أخرى. يمكنك إطفاء الحريق.

4. قم بإزالة البقايا باستخدام مصفاة ، وضع الشوربة جانباً وأضف السكر الصخري ، قلّب عيدان تناول الطعام حتى يذوب السكر تمامًا ، واتركه يبرد وضعه في زجاجة مياه معدنية ، وخزنه في الثلاجة ، وخذه معك أثناء الشرب.