"الخريف والشتاء هو موسم من تناول البرتقال، البرتقال عالية المحتوى المائي والمغذيات الغنية، ويحتوي على الكثير من فيتامين C وحامض الستريك والجلوكوز أكثر من عشرة أنواع من المواد المغذية. البرتقال غني بفيتامين C وحمض الستريك، والسابق له تأثير مستحضرات التجميل، وهذا الأخير مع التخلص من التعب، ولكن أيضا تعزيز الأمعاء الحركة، ويمكن خفض الكولسترول، ومنع تصلب الشرايين. بالإضافة إلى الاستهلاك المنتظم مفيد للصحة، ولكن أيضا يمكن أن تضمن الشباب طويلة! في زنبق جديدة من الحلو والبرد قليلا، والرئتين والقلب والرئتين والسعال، وتهدئة الأعصاب. تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الغذائية، مثل المعادن والفيتامينات، وما إلى ذلك يمكن لهذه المواد تعزيز عملية التمثيل الغذائي الغذائية، بحيث تعب الجسم، وتعزيز التسامح نقص الأكسجين، في حين يستطيع الجسم التخلص من المواد الضارة، ومكافحة الشيخوخة. هذا الخريف أنسب عصيدة تناول الطعام، ويمكن أن يكون تشي والرئتين، بينما Qubanyangyan، صديقة للصحة سهم. " المكونات
- سيمي 80 غراما
- يوسفي 1
- زنبق جديدة 1
إكسسوارات
- الكريستال السكر كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات. -
مقشر قطع اليوسفي البرتقال صمام 2، تجريد نظيفة زنبق. -
3 ساغو الحرق في الهواء الطلق وعاء من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. -
4 ثم الاستمرار في يطهى حتى أضاف يلى. -
5 السكر إضافة، -
6 توج قبالة حريق صغير تابع لطهي الطعام حتى يصبح ساغو شفافة، يذوب يلى. -
7 عصيدة المطبوخة إضافة إلى ساجو سميكة شريحة البرتقال. -
8 تواصل يطهى لمدة 3 دقائق من الحرارة وخدمتها.
نصائح
شرب، كما أنها يمكن أن تضع بعض كعكة الزعرور، وسيكون أكثر نكهة. ساجو يغلي عندما توج مع حرارة متوسطة طهي ببطء حتى، أخيرا، عندما تكون نقطة بيضاء من جوهر، وبعد ذلك في رفرف البرتقال. شريحة البرتقال لا يمكن طهي الطعام لفترة طويلة وتؤثر على طعم.
