"يتم إرسالها من قبل أقارب كل عام الكثير من الفطر الفطريات السوداء، تشن حقا لا يأكل، طازجة وجلب، وليس لإيجاد طرق لتناول الطعام، مطهي الفطر الدجاج، مطهي الفطر لحم الخنزير، وشرائح الفطر لحم الخنزير، ولكن أيضا مع الكعك الفطر الحزمة، بما في ذلك الزلابية، يتم تقديم وجبة الفطر وإرسالها إلى القيام به، أو لا يأكل، أنا أعطيت بعيدا. في الواقع، كل من أقارب وقال أنه في كل عام، لا ترسل، وحقا لم يكمل والأقارب قد يقول، I هذا ليس التخصص الآخر هو أن هذه الفطريات فطر أسود، ولكن أيضا طعامهم، وليس معالجتها والأخضر النقي الطبيعي، يمكنك أن تأكل جديدة. هذا ليس فقط القيم جلب أقاربهم الفطر الفطر الأسود الذي هو جديدة جدا، لم تكن مستعدة لهذا العام، وتحقيق فورا الناس، وفتح نظرة جديدة حقا، ولكن أيضا مع نكهة فريدة من نوعها هذه المرة أراد أن أجنحة الدجاج مطهو ببطء، وقال زوجها وضع بعض الفطر، لا تأكل كثيرا الطازجة والأسر تأكل أفضل، وليس على الأقل كما وضعت صديق لها، الفطر الذوق السليم، رائحة نتن قليلا، وتناول الفطر سنوات عديدة، كان صديقا بحيث حقا لا يشعر، فإنه في الحقيقة صديق حاسة الشم هو الصمت. الفطر هي أيضا غنية بالألياف الغذائية، يمكن أن الاستهلاك المنتظم يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ومنع تصلب الشرايين، وفعالة للوقاية والعلاج من السكتة الدماغية، وأمراض القلب، والسمنة ومرض السكري. " المكونات
- عش الغراب كمية مناسبة
- التوفو كمية مناسبة
- اللحوم الخالية من الدهون كمية مناسبة
- جزر كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- نكهة جديدة الصف كمية مناسبة
- حار طعم
- بخار الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
مادة 1: الجزر الفطر العجاف النشويات الخضروات الفلفل والملح والبصل نكهة الصف الحمراء الطازجة الفاصوليا الدجاج الكراث النفط -
2 بعد غسل فقاعة المجففة الفطر والجزر والأصفر والأحمر قطع البصل مكعبات صغيرة إلى قطع الرغوة قطع الزنجبيل نهاية -
بعد المغلي لمدة 3 التوفو -
4 مكعبات عاء كبير -
اللحوم قطع نهاية 5 واللحم المفروم مع الملح وزيت السمسم والنشا الرطب سيتم على منقع -
6 حرارة الغليان، إضافة الزيوت النباتية ومقلي البصل والزنجبيل ويحرك إلى الجزر -
يسكب سكوب 7 إلى مفروم لون اللحم، نكهة جديدة في مستوى طعم النبيذ -
الفطر اثارة بالتساوي إلى 8 -
ملح القلي عموم 9 -
10 اللحم المفروم المقلي الفطر تصب في التوفو، مع رش البصل الأخضر المفروم وفات أحمر حار -
غطاء غطاء 11 لالمايكرويف في الميكروويف الفرن لمدة 5-8 دقائق أي أفضل البخار
نصائح
مغلي التوفو المياه يمكن إزالة نكهة مال، وجعل التوفو طعم أفضل، ليس هش. مع الفطر الطازج، أو أنه قد يتم استبدال الفطر الأخرى. عند استخدام المايكرويف على البخار، باخرة اختيار وظيفة، وعدد من نقل إذا كان فرن الميكروويف بدون هذه الميزة، وميزات أخرى يمكن أن تستند الطبق
