"اكتون التوفو نسيج دقيق، لامعة، وقبولا، وخاصة لكبار السن والأطفال تناول الطعام. ابنة الطفل هو مولعا جدا من هذا الطبق، وتحسين الآن قليلا، وإضافة بعض الفلفل، والشعور طعم أكثر حسنا! " المكونات
- اكتون التوفو 1 مربع
- اللحوم الخالية من الدهون 50G
- الفلفل صغير 5
إكسسوارات
- زيت الذرة 1 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- سكر قليلا
- ثوم 2
- بصل كمية مناسبة
- حار المتوسط طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 بصلة، مفرومة غسل. -
2 الهزيل اللحوم فرم اللحم المفروم والثوم شرائح والفلفل المفروم صغيرة. -
3 اكتون التوفو طبق من طبق. -
4 تصدرت مع صلصة الصويا، ويرش قليل من السكر. -
5 Xianpu اللحم المفروم والفلفل على التوفو. -
6 الثوم الاستيلاء والبخار لمدة 15 دقيقة. -
يرش المفروم التوفو البصل الأخضر على البخار بعد 7. -
الذرة عموم النفط 8 في وعاء. -
9 Youlin للحرارة في التوفو.
نصائح
1. التوفو هش، وتوخي الحذر عند إزالة من مربع. 2. وأخيرا، يمكنك إضافة القليل من زيت السمسم وفقا لذوق شخصي.
