"هذا القرنبيط الطريق مختلطة مع فاتح للشهية ومغذية الجزرة، بسيط ولذيذ! أوه، يمكنك أن تأكل على مدار السنة! الصيف ويمكن استخدام الأطباق الباردة، الأطباق الساخنة كما فصل الشتاء وتفاصيل الممارسة العملية، راجع الخطوة. " المكونات
- جزر 100 غرام
- بروكلي 200 غرام
إكسسوارات
- ملح 1 ز
- الزيوت النباتية 10 غراما
- على البخار طبل زيت السمك 2 ملعقة طعام
- ثوم نصف النجوم
- ثوم طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات -
2 شرائح الجزر أو يموت قطع إلى زهيرات، والقرنبيط، وغسل الوقوف -
3 مفروم شقة تبادل لاطلاق النار الثوم -
4 وعاء بعد بدوره على الماء ليغلي، والقرنبيط والجزر بلانش -
بعد 5 المغلي المطبوخة إزالة وتوضع جانبا -
6 من المقلاة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الثوم رغوة حريق صغير، إيقاف الحرارة -
7 القرنبيط والجزر أسفل -
8 والملح تضاف إلى مزيج من البخار طبل زيت السمك -
الانتهاء من 9 عموم
نصائح
الطقس البارد لتناول الطعام هذا الطبق فقط في الخطوة الأخيرة من إطلاق يقلب مدة دقيقتين، القرنبيط المطبوخ بسهولة، ويمكن الجزر قبل إزالة عندما الماء المغلي.
