التغذية الغداء متعددة الالوان - الطعام الصيني

لتناول طعام الغداء، فهمت كغذاء حمل مريحة والتغذية والمواد الغذائية مع نكهة المنزل! لذلك أنا عادة مثل الأرز ابنه يقف مع وجبات خفيفة الأعشاب البحرية المساعدة مثل، جنبا إلى جنب مع الفواكه والخضروات، وتغيير طعم والحيل، أحب الأطفال ذلك الأرز 2 ملعقة طعام الأعشاب البحرية حظة كسر 30 غراما جزر 5 خيار 1/5 الجذر بروكلي كمية مناسبة الطماطم 4 كيوي 1/4 بابايا كمية مناسبة بيض A بذور السمسم الأبيض كمية مناسبة

الخطوة 1

تحضير الأعشاب البحرية والطحالب البحرية كسر والخيار والجزر ومكعبات الماء الساخن، والقرنبيط الماء الساخن

الخطوة 2

يضاف البيض ويخلط خيار صغير، المقلية الغيار

الخطوة 3

الجزر والخيار ومكعبات الماء الساخن لتليين، وتخلط مع الأرز

الخطوة 4

الأعشاب البحرية ومقطعة إلى 3 أجزاء، وعلى استعداد لحزم الأرز، والبيض، وقطع الخبز في سلك صغير

خطوة 5

تم إضافة الأعشاب البحرية الأرز الأبيض مكسورة، واستيعاب موحدة

خطوة 6

قذف كرات الأرز المتبلة يموت اثنين

خطوة 7

الزجاج المفروم الأعشاب البحرية هش كود الطبقة السفلية

الخطوة 8

ثم طبقة من الأرز الأبيض كود البطيخ

الخطوة 9

الفطائر قطع هش وحول حجم الرمز على الأرز

الخطوة 10

ثم تأخذ الكرات برشاقة، وزينت مع البروكلي، بواسطة صور عرض ارباك اللون والطماطم والكيوي والبابايا، لفات البيض ما تبقى من