"عصير الجزر والتفاح، والتغذية غنية جدا أوه! وحتى إذا كان الناس لا تأكل والجزر لا يرفض ذلك، لأن هناك لن شرب حتى طعم الجزر!" المكونات

• تفاحة A
• جزر نصف

• ضوء طعم
• مقتطف الحرف
• عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 إعداد المكونات

• 

  2 الجزر رقيقة ورقة

• 

  3 في العصير، ووضع كمية مناسبة من الماء الدافئ

• 

  4 التقشير وقطع التفاح إلى قطع صغيرة

• 

  5 في العصير، ووضع كمية مناسبة من الماء الدافئ

• 

  سكب 6 عصير التفاح إلى عصير الجزر، ومزيج

نصائح

بعد القيام أبل لأن أبل تتأكسد بسهولة