المكونات

 

الشوفان الفورية

 

12 غراما

 

حليب

 

100 غرام

 

 سواغ القمح الجرثومية 2 ز ز 8 البطيخ

 وحليب الشوفان 1 كوب دقيق الشوفان ممارسة حظة في وعاء.

2 إضافة الحليب.

ضجة 3، وضعت في الميكروويف لمدة 1 دقيقة. بعد إزالة، واثارة حتى سميكة.

4 الشوفان كريم الحليب مغرفة في الزجاج، ويرش جنين القمح على رأس حظة.

وحفر 5 مع حفر عدة كرات على البطيخ الكرة، في الكأس.