1 يام صيني وماء مشدل شرائح قليلة من Huai Yam ، حفنة صغيرة من chokeberry ، بضعة wolfberries ، وعاء الحساء على مدار ساعة! بالطبع ، جميع أنواع الأواني الصحية على ما يرام! Huaishan Yam هو بالتأكيد أول من يحافظ على صحة جيدة ، فهو يعيد تشي ويقوي الطحال ، وكل شهر عندما تنتهي عمتي ، سوف أطهو هذا الماء لتجديد تشي والدم! لو شي ، المعروف أيضًا باسم أرز رأس الدجاج ، يقوي الطحال ويزيل الرطوبة ، بالإضافة إلى بعض اللمسات ، وهو تغذية جيدة تمامًا ، والطعم حلو قليلاً ، وأنا أحبه كثيرًا!

2 حليب الصويا اليقطين المواد: فول الصويا واليقطين والمياه حفنة صغيرة من فول الصويا ، نقع في الماء طوال الليل ، على البخار ، فول الصويا وضع القليل من الماء في طنجرة الأرز أو طهي لمدة 20 دقيقة ، وضع في الخلاط وإضافة كمية معتدلة من الماء الدافئ لإكمال. أضع القليل من الماء ، وبعضها مثل اللبن المخفوق السلس والسلس ، وضع بعض دقيق الشوفان الفوري ، حلاوة اليقطين صحيحة ، لذيذة جدًا!

3 مشروب روز الهندباء الهندباء ، والتخلص من الحرارة وإزالة السموم ، ومضاد للبكتيريا ومدر للبول هي أيضًا جيدة بشكل خاص للثديين. من الجيد جدًا نقع الماء مباشرة قبل مغادرة الترمس. الطعم عطرة جدًا. افتح الغطاء وضعه في الورود ، استخدمت الورد بحافة ذهبية لتخفيف الكبد وتخفيف الاكتئاب وتنظيم الحيض ، يجب وضعه بعد ذلك ، يمكنك شربه بعد النقع في الماء لبضع دقائق! ! واحدة من أفضل المشروبات المطلقة للسيدات.

4 شراب السمسم الأسود والجوز المكونات: حفنة من بذور السمسم الأسود ، وأربع حبات من الجوز ، وملعقتين صغيرتين من دقيق الأرز اللزج. ضعي القليل من الماء في القدر ، وأضيفي ملعقتين صغيرتين من دقيق الأرز اللزج ، وقلبهما واطهيهما لمدة 10 دقائق ، واسكبيهما في الخلاط ، وأضيفي الجوز والسمسم الأسود ، وأضيفي كمية مناسبة من الماء الدافئ ، وأكملي. وضع معكرونة الأرز الدبق لجعل ندى الجوز كله أكثر لزوجة ، كما يمكنك وضع ملعقة من الأرز. الطعم هو نفس معجون السمسم الأسود عندما كنت طفلاً ، فهو ليس حلوًا ، إذا كنت تحب الحلو ، يمكنك وضع العسل أو السكر بنفسك! دعونا لا نشرب ستة الجوز ونصنعها بأنفسنا! !

5 غوجي توت ماء زنبق الماء المشروبات التي نراها غالبًا هي حساء تريميلا سيدني وسيدني ، ومحلات السوبر ماركت نادرًا ما يراها. تريميلا ليست سحرية كما قال الجميع. شرب هذا الوعاء أفضل من وضع قناع. لا تشرب كثيرًا كل يوم. جيد ، ويجب على الأشخاص الذين يعانون من البلغم شرب فطريات بيضاء أقل. الطعام ، هذا لتحسين أجسامنا شيئًا فشيئًا ، لا تكن جشعًا بشكل أعمى. الكمثرى يمكن أن تكون كمثرى الثلج أو كمثرى التاج. أعتقد أنها على ما يرام. الكمثرى البط ليست مناسبة. الطعم حامض بعد الطهي. الزنبق يغذي الين ويغذي الرئتين. ماء الكمثرى حقا عطرة! حلو وغير دهني ، ليست هناك حاجة لوضع حلوى الصخور على الإطلاق.

6 شراب البطاطا الأرجواني يتم طهي البطاطا الحلوة والبطاطا الحلوة باللون الأرجواني ، وتوضع في الخلاط ، وتوضع في ماء دافئ ، ويكتمل الخلط! إنه لذيذ ، إذا كنت لا تعتقد أنه حلو بما فيه الكفاية ، يمكنك إضافة بعض التواريخ لزيادة الحلاوة.

7 ماء الشعير الأحمر Chixiaodou والشعير ، وإزالة الرطوبة المناسبة وتورم الناس ، Chixiaodou طويل ، وليس فاصوليا حمراء ، يجب أن يُقلى الشعير في وعاء ساخن صغير ، يصبح مصفرًا ، بحيث يضعف التبريد. يمكنك إضافة التمر الأحمر لزيادة الحلاوة ، ونقع ثلاثة أنواع من الماء طوال الليل ، وغلي الماء لمدة ساعة في قدر. يجب أن يتكسر العناب إلى ماء مغلي ، ثم يغلي لتقليل حرارة العناب ، ولن يسخن عند شربه ، وهذا ما سمعته من الآخرين ، وأنا أفعل ذلك في كل مرة.

8 جزر وعصير تفاح يقطر الجزر والتفاح على البخار ويضاف الماء ويقلب! التفاح على البخار حلو جدا ، الاثنان معا ، لذيذ بشكل مدهش!

الغد مستمر ...