الكرفس أوراق الزهور الرقاق

"عادة أكل الكرفس ساق، فإنها تميل إلى أن تأخذ فقط وتتخلص من الأوراق، وتبحث في أوراق والعطاء نبذ هو آه النفايات. وفي الواقع، فإن المحتوى الغذائي من الأوراق من سيقان وأوراق الكرفس كاروتين، وفيتامين C وفيتامين B1، والبروتين، الكالسيوم هو أكثر من مضمون الجذعية. الكرفس Yeyou بينغ الكبدي ضغط الدم، لوارتفاع ضغط الدم الحملي الابتدائي وانقطاع الطمث تكون فعالة. أيضا مهدئ، وتورم مدر للبول، منشط تغذية والحرارة والتأثيرات السامة. لكل 100 غرام من أوراق الكرفس السعرات الحرارية 35 سعرة حرارية، والفيتامينات والمحتويات المعدنية أعلى من ساق الكرفس، فمن المستحسن أن تأكل أثناء فقدان الوزن ". المكونات

دقيق الذرة 500 غرام
أوراق الكرفس 100 غرام

إكسسوارات

دقيق الأرز الدبق 100 غرام
الماء المغلي 300 غرام

نكهة طعم
بخار الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 غسل أوراق الكرفس والعطاء، واستنزاف.
2 عاء صب دقيق الذرة وأوراق الكرفس المفروم.
3 صب الأرز والدقيق دقيق الذرة، وخلط بالتساوي.
4 في الماء، في حين انخفض مع التحريك.
5 وإلى عجينة ناعمة، مع الأخذ بإضافة نصف الكرفس المفروم. (صنع وصفات اثنين من النكهات، ولكن أيضا كل الأوراق إضافة الكرفس)
6 وتعجن بشكل موحد إلى عجينة ناعمة.
7 زهرة الفيلم التفاف وحة يموت. يمكن استبدال (نشرة سهلة) مع غيرها من العفن مثل.
8 ملء العجين، والضغط.
9 رأسا على عقب على الطاولة.
10 التفاف مزق.
11 الرئيسي لون وجه الكرة المستديرة الصغيرة في وسط الزهور.
12 لا تتحول، في الباخرة، وتبخير بعد 15 دقيقة إيقاف الحرارة ثم يجيش عموم 2 دقيقة.
13 FIG النهائي.
14 زهور صغيرة جدا.
15 ذهبية اللون.
16! مغذية
17 الصحة الصحة!