"هش الطازجة الحلو زنبق، غنية في النشا والبروتين والدهون والكالسيوم والفوسفور والمواد المغذية الأخرى الزنك والحديد، المغنيسيوم، بسبب قدم خلال المجففة زنبق، سيتم فقدان جزء من هذه العناصر الغذائية، ولكن المجففة زنبق قلب نقي والرئتين، والحرارة وتهدئة الجوانب الأعصاب أفضل. اليقطين هو أيضا غنية في مجال التغذية، مع الإشارة بشكل خاص هو أنه غني البكتين. البكتين لديها جيدة الامتصاص، التصاق ويمكن تخليص الجسم من السموم البكتيرية وغيرها من المواد الضارة، في كثير من الأحيان تناول الطعام يمكن أن تقلل من حالة شبه الصحة. دمجهما في الحساء والرئتين والأعصاب والطحال والكلى، ولأن هذه هي غنية في الحساء النشا والحساء بدلا من العشاء يمكن أيضا أن تنتج الشبع، وفقدان الوزن هو فصل الربيع من الحساء النباتي صحي ولذيذ. شرب 2-3 مرات لمدة أسبوع واحد. " المكونات
- اليقطين 250G
- زنبق جديدة 2
- المجففة زنبق 25G
- ذرة 1
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- تواريخ 3
- زنجبيل 2
- نكهة طعم
- أصيص الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد. -
2 يتم تجفيفها قليلا غمر زنبق. -
الفقرة ميتشل اليشم 3؛ -
4 باستثناء الاسكواش والطازجة زنبق، وجميع المواد وعاء يضاف الماء الأطباق 5، وبعد الغليان النار تحويل نار بطيئة لحرق ساعة واحدة. -
5 اليقطين المقشرة ومكعبات، ليلى كسر يغسل. -
6 الطازجة زنبق إضافة اليقطين ثم يغلي لمدة نصف ساعة، يمكنك حساء يصل الملح.
