المكونات

 

عناب

 

100G

 

بطاطا

 

200G

 

 نشا الذرة كمية النفط سواغ كمية كمية الصلصة

 مشوي اليام ممارسة عناب 1 المكونات جاهزة.

غسلها 2 عناب، غارقة في الماء لمدة نصف ساعة.

3 اليام خفض الجلد، وقطع ورقة، مع تدفق المياه، وغسل المخاط على سطح اليام.

4 وعاء إضافة الماء، وفتح الماء في اليام ويطهى لمدة دقيقتين بعد الأسماك.

5 العناب ثم يطهى لمدة خمس دقائق.

6 اليام وعناب معا في مقلاة، طنجرة ضغط كهربائية البخار لمدة عشر دقائق.

7 أن تأخذ وعاء صغير، إضافة كمية صغيرة من نشا الذرة وصلصة الطماطم، إضافة القليل من الماء البارد ويخلط جيدا.

8 الأواني مع كمية صغيرة من النفط، وضبطها للعصير في حريق صغير أبقى التجديف ملعقة، حتى يثخن الصلصة.

سكب 9 الحساء وعاء فوق الخضار على البخار.

10 إذا كنت ترغب في تناول الطعام الطعم الحلو، ثم يمكنك إضافة كمية من السكر في صلصة لحن.